非正式周报04

精力管理与退出策略。

「非正式周报」万事留痕，认识自己，展示自己。

精力管理

想要成为"时间管理大师"很难，实际上时间管理是个伪命题，时间是无法被管理的，它总是在流逝。我觉得更重要的是精力管理。一个人一天的精力是有限的，就像在游戏塞尔达中的精力环一样，需要合理使用，如果精力耗尽就需要停下来休息。

我之前也想在下班之后再拿出一些时间看看书，但是经过一天的脑力与情绪劳动，回家之后已经差不多是精力耗尽的程度，只能做一些低耗能的事情，看看视频刷刷手机。

精力和意志力是相辅相成的，意志力也会随着精力下降而下降，所以在你休息好的情况下，你的意志力也最强。一天之中早上起床后，经过一晚的休息，精力和意志力都是最饱满的时候，这时候适合做一些耗精力耗意志力的事情。明白这点以后，我选择早上早点起来，那么我就可以在上班之前看看书或者锻炼一下，我称之为"拿回自己的一小时"。

一天之中，八小时甚至更多给了公司，下班回家的几小时需要给家庭，所以其实给自己的时间并不多，所以这个黄金一小时很重要。每天一开始就用一小时做一些自己认为有价值的事情，那么就像提前完成作业的学生，剩下的时间就可以放心的"玩"，这也是一种很好的安慰自己，对抗焦虑的方法。

退出策略

上一次推荐的凯文·凯利的《宝贵的人生建议》中有一句话：

对除了爱情之外的所有事情，一开始都要制定退出策略。为结局做好准备。几乎所有事都易进难出。

在我的朋友圈有一个之前做房产销售的人，在房地产的黄金年代，他投资了几套房产，基本实现财富自由，现在房地产红利过去，但是对他并没有影响，因为他已经退出这个行业，开始做别的工作了。可能有人会说，财富自由了当然可以退出了，那再看看别的例子。

在江浙有一批私营的工厂小老板，改革开放之后，因为国内产能不足，所以基本上你开个工厂做点产品是基本不愁销量的，大多数也是赚到钱的。那时候环保上的要求也不高，但是现在国内产能升级，需要高质量发展，在这些小老板中，有一些由于没有退出策略，现在就很被动，不得不继续开厂，转移阵地，但是利润大不如前，付出的成本却大大增加。如果他们在之前赚钱的时候，想好退出策略，其实现在也可以早早退休了。

退出策略对工作也很重要。之前在国企工作的人，一种典型的退出策略就是干到退休。但是现在市场环境下，大多数人都会去选择去工资更高的民企或外企，在这样的企业里面，大概率是干不到退休的。这两年互联网的裁员和"35岁淘汰"，让很多人措手不及，所以就算现在的工作很有前景和钱景，提前制定退出策略也很重要。

主动的退出策略需要我们有退出的能力，不管是职业能力或者财务上。如果现在你是在一家大公司，不能让自己的能力只适配这家公司，如果以终为始考虑问题，那么应该想想如果跳槽我需要什么样的能力，所以在工作中有意识培养自己可以为跳槽服务的能力，而不是只为现在公司服务的能力。

如果你现在的工资很高，那么多攒一些钱或者学习一下理财投资，为自己多留一些底子，当你有足够的钱，那么就不会担心自己被裁员，甚至自己可以辞职尝试别的事情。

孤注一掷适合英雄，但是对于普通人来说，想好退出策略，给自己留一条后路很重要。