自信与读书
TL;DR
通过间接经验和个人精通，提高自我效能，让你更有动力。
大量输入，强力过滤的阅读，读完并记住你觉得好的书。
「非正式周报」万事留痕，认识自己，展示自己。
自我效能感
自我效能感[1]就是相信自己通过一定努力能够做到的感觉。拥有自我效能感可以更有助于让你采取行动。
以前我用诺基亚塞班系统的时候，网上有很多刷机教程，看着刷机后酷炫的新功能，我也想体验一下。于是我照着教程一步步去刷机，当然其中有些忐忑和曲折，但是最终看到手机上的新系统，让我体验到了一种做成的感觉。
之后不管是电脑装系统，还是路由器刷机，在有教程情况下，我都有信心做到，我想在这方面，我拥有了自我效能感。
提高自我效能感的方式，主要通过间接经验和个人精通两种方式。
间接经验，就是目睹别人完成任务。
我们通常会去网上找教程，通过看写教程人的成功经验，代入自己，会觉得照着做也可以做到。这样自我效能感提升了，能更容易让你也开始行动。
个人精通，成功完成一项任务（或类似的事）的亲身经历。比如有的人有过成功减肥的经验，即使他又复胖了，他也有信心重新减到理想体重。
所以自我效能感对我的启示是，如果想要开始做一件事情，又感觉动力不足，首先可以通过仔细研究那些取得成功的人，看他们是怎么做的，直到你理解了他们采取的行动，以及背后的原因，然后你就有一种「会了」的感觉，让你更有自信。
其次先用小的成功建立基础，一旦有基本的自信，偶尔的挫折和挑战会让你有更强的自我效能。实际上，微习惯也是一样的道理。当你想养成一个习惯的时候，上来不要给自己定太严苛的目标。例如想培养阅读的习惯，一开始不要给自己定下每天看一小时的目标，先让自己每天看五分钟就行。慢慢积累了自信，就可以越看越长。
阅读原则
吾生有涯，而知无涯。每个人的时间都是有限的，所以看书上面要取舍，这周看了一些大佬的阅读原则，我觉得可以借鉴。
在选书方面，要选那些经得起时间考验的书，这样的书半衰期很长，更有价值。对于那些刚出版的书，可以等等，让子弹飞一会。还可以选能激起你兴趣的书，这样的书让你有阅读的动力，迫不及待地去读它。挑战你的书也是一种好的选择，适当拓宽自己阅读的舒适圈，看到更多可能性。
在读书方面，快速阅读是一种骗局，关键还是要多花时间，例如规划一个固定用于读书的时间，找到最适合自己的时间。还有可以利用一些碎片时间。
想要记住自己看过的内容，那么需要做笔记。我最近也终于突破了心理障碍，开始在书本的空白页做笔记了。之前我总是不舍得破坏书的整洁，以及对自己书写的不满意，羞于在书上记笔记。
但是笔记是给你自己看的，而且当你记下笔记的时候，也是主动阅读的表现，这样才能在你脑子里留下较深的印象。
在读的时候问自己这本书对我有什么用，当发现触动自己的点，记录下来，这就是此时此刻书里的东西在你脑子里刮得一道痕迹。一本书给你留下的这种痕迹就是你的收获。
之前我还喜欢通过思维导图把书的框架整理出来，后来发现，这对于自己并没有什么用。真正有用的就是那一些触动你的点，不同阶段的你可能有不同的感受，所以把握住当下的感受即可。
对于读书还有一个误区，像完成任务一样，只要开始读，就一定要读完。
“
尽可能开始阅读很多书，但只完成其中的少数。——摩根·豪塞尔
还是我们时间的有限性，更好的做法是，大量输入，尽可能去了解更多的书，但是通过强力过滤，只读完对你来说好的书。
开始一本书前，略读是很重要的。重视前言和序言，里面包含了很多背景信息，再看看最后的总结，跳着读一两段，基本能了解这本书的大概，为你提供判断依据。
还有一个更加简单的规则，100-年龄=页数，如果这个页数前还不能吸引你，那你应该放弃，换一本书读。